Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tocino, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos. Mittagessen: Pescado Empanizado, Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Lechuga, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Papayas, Sandía, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, HEB Almondmilk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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