Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo Grelhado. Mittagessen: Repolho-Roxo, Liv Up Filé Mignon com Chimichurri , Ovo Frito. Abendessen: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Liv Up Lascas de Abóbora com Óleo de Coco, Liv Up Frango com Mostarda e Mel, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Président Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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