Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Kuning Telur, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Prochiz Cheddar Cheese, Alpukat. Mittagessen: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
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