Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 107,47g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Перекресток Кулич Пасхальный, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сырники Домашние, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Кулич Пасхальный, Залесский Фермер Творог 0,5%. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jura1984's Gewichtsverlauf
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