Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco PlumCake. Mittagessen: Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Zuppa Inglese, Carciofi alla Romana fatti in Casa, Pane tipo 00 , Pascoli Italiani Primosale . Snacks/Sonstiges: Pere. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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