Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Banana Nanica, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Refresco em Pó, Abóbora Moranga, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Refresco em Pó, Ovo Estrelado, Cepêra Molho Barbecue, Soya Maionese, Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela, Trigostoso Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Pamonha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesuzanna's Gewichtsverlauf
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