Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panco Cream Soda Queijo. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Boa Mão Crepioca de Frango , Couve Manteiga Refogada, Gym Chef Abobrinha Grelhada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
|