Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: HEB Germinado de Alfalfa, Tilapia (Fish) . Mittagessen: Meat, Zucchini , Mole Verde (Sauce). Abendessen: Apple Pie (Two Crust), Pie. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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