Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 5,66g.
Mittagessen: AH Rucola Sla Melange, Zaanse Mayonaise, AH Excellent Citroen Olijfolie, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Bio+ Rauwe Ham. Abendessen: Milsa Roomkaas, Pesto Saus, AH Steak Tartaar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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