Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 118,24g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Melkan Roomboter Ongezouten, Suiker, Bruine Boterham. Mittagessen: Water, Melkan Roomboter Ongezouten, Vleeswaren, AH Kipfilet Vleeswaren , Bruine Boterham, Bruine Boterham. Abendessen: Bruine Boterham, Rode Tafelwijn, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Hamburger. Snacks/Sonstiges: Sondey Suikerwafel, Westmalle Triple, Heineken Bier, Molenland Belegen 48+, Koekje, Rode Tafelwijn, Perla Koffiepads, Perla Koffiepads. mehr...
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133 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Frank452's Gewichtsverlauf
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