Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 293,28g.
Frühstück: Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Schär Körnerbrötchen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. Snacks/Sonstiges: Trolli Colaflaschen, Milka Pralinés Haselnusscrème. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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