Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 5,40g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (200ml), ABC Terasi, Ikan Mujair, Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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farichatulmhmdh's Gewichtsverlauf
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