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100 grs ... a nada ☺️
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 237,58g.
Frühstück: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Mittagessen: Marraqueta, San Jorge Chorizos Tradicionales, Porotos con Riendas, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Té (Infusión), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Huevo Duro, Hallulla. Snacks/Sonstiges: La Fête Bombones. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento funcional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Todo cuenta amiga, yo subo y bajo, bajo y subo, al final me estoy midiendo mejor y he disminuido 2 cms de algunas partes y otras 1 cm. A veces uno sube musculo y baja grasa de a poco, yo los días que peso más son los mismo días donde hago más ejercicio de fuerza y es como si los músculos me quedarán hinchados XD
03 Mai 21 vom Mitglied: dulcetatto
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Si yo también he sentido menos fofas algunas partes de mí cuerpo, pero la verdad no me.he medido, a veces uno se pone ansiosa jajaja ☺️
04 Mai 21 vom Mitglied: Karen Leon87
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Karen Leon87's Gewichtsverlauf
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