Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추, Avocado, 달걀, 삼립 로만밀식빵. Mittagessen: 소고기구이, 할라페뇨 고추, 메추리알, 애호박, 햇반 햇반 (210g). Abendessen: 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 피코크 그릭요거트, 바나나, 스발리아 스발리아치즈. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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