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감량이 나를 스쳐지나간다
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55,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: 고스란히 곡물그릭요거트, 가농 단백이, Wasa Multi Grain Crispbread. Mittagessen: 에그인헬. Abendessen: 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: GNM 타트체리 콜라겐 스틱, 137degrees 아몬드밀크, 소락 레몬크치. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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