Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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