Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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