Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 287,60g.
Frühstück: Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Abendessen: Добрый Сок Мультифрукт, Квас. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Скумбрия Копченая, Мармеладные Мишки, Белый Хлеб. mehr...
|
|
2184 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|