Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Mixbar Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Коричневый Сахар, Curtis Чай Зеленый, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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