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옴마집 4일째. 유지만 하면 성공!!
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵, 삶은 계란. Mittagessen: 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. Abendessen: 떡볶이, 레드 식사용 와인, 화이트 식사용 와인, 치즈 피자. Snacks/Sonstiges: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 제스프리 골드키위, 브리 치즈. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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