|
tänään lapraan selvitetään miksi kroppa kerää nestettä tulokset saan torstaina
nyt palattu ruotuun toivottavasti paino lähelle viime perjantaita
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 145,23g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Mittagessen: Porkkanaraaste, Kyssäkaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Ahven. Abendessen: Oliiviöljy, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Oliivit. Snacks/Sonstiges: Raejuusto (Rasvaton), Mustikka, Mustikka, Valio Eila Rasvaton Raejuusto. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|