Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Мумуня Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куринные котлеты с кабачком. Snacks/Sonstiges: Брынза, Финик, Royal Forest Сироп Топинамбура, Акбопе сырники. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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akbope881024's Gewichtsverlauf
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