Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, La Moderna Miguelitos de la Roda. Mittagessen: La Moderna Miguelitos de la Roda, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Ajoblanco, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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