läuft bei mir...
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Sanella Russischer Zupfkuchen , Butterbrezel, Erdbeeren. Mittagessen: Ja! Schmand, Roggenbrot, Borschtsch. Abendessen: Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larifro's Gewichtsverlauf
|