Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Макароны Отварные, курица и лисички. Abendessen: SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Батончики Мюсли на Завтрак, Перловый Суп, Грудка Индейки, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|