Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Avocado. Mittagessen: Sabelli Mozzarelline, Salmone, Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), ConBio Cous Cous con Verdure, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Burro, Conad Pane Integrale a Fette, Coop Tarallini Pugliesi, Olive (Piccole-Extra Large), Crodino Crodino Twist Agrumi. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Noci. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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