Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Грин Хлеб Рижский Новый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, АВС Хрен со Свеклой, Огурец (с Кожурой), Полендвица, Корона Кулич Пасхальный с Клюквой. Mittagessen: Брилево Фасоль Спаржевая с Овощами, Полендвица. Abendessen: Матиас Сельдь Малосоленая, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Водка. Snacks/Sonstiges: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|