|
Не понимаю, что происходит. Я сейчас болею третий день (ничего серьёзного, простуда), аппетит в норме, ем как обычно свои 2000, а вес падает. Что это, ребят? Обезвоживание?( Пить наоборот стараюсь больше. Двигаюсь, понятное дело, меньше, сплю ужасно. До этого таких скачков веса вниз не было месяцев 6.
|
55,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Земляника, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия. Abendessen: Кулич творожный. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|