Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi, Carrefour Muffins Complets. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Orangina Orangina Zero, Moutarde, Vinaigrette, Kiwi, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , St Môret Ligne & Plaisir, Marie Blachère Pain Nordique, Vinaigrette, Steak Haché 5%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes, Endive. Snacks/Sonstiges: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Auchan Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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