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kohlsuppe 9
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: No Wonder Magische Kohlsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Salzkartoffeln, Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Leimer Backerbsen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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