fattima.soares's Notizen, 04 Mai 21

voltando ao foco pela milésima vez...
60,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2021:
1461 kcal Fett: 50,27g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 181,86g.   Frühstück: Mamão, Café, Glória Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Laranjas, Vivenda do Camarão Camarão Ao Creme de Palmito, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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fattima.soares's Gewichtsverlauf


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