Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 215,70g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Helios Mermelada Extra de Arándano, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Svetia Stevia, Café, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Limón, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Coliflor, Brócoli. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Atún en Agua (Enlatado), Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas. Snacks/Sonstiges: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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