Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Alpukat, Prochiz Cheddar Cheese. Mittagessen: Pepaya, Kelapa, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
|