Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 175,37g | Kohlh: 251,99g.
Frühstück: Soprole Protein +, En Linea Cereal Proteina, Plátano. Mittagessen: Talliani Spirali, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga, Tomates, Queso Cheddar Guisine, Palta, Pan Integral, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Abendessen: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Creatina Gat. Snacks/Sonstiges: Manzana, Carozzi Fideos Integrales, Coliflor, Brócoli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltorres.20's Gewichtsverlauf
|