Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 54,97g.
Mittagessen: Ameixas, Atum em Água (Enlatado), Penne, Fugini Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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