Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 48,52g.
Mittagessen: Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
corrida - 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, HIIT - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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