Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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157,2 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: Burger Knäckebrot Urtyp, Maiskolben mit Butter, Spargel. mehr...
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6140 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Wookie68's Gewichtsverlauf
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