Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 150,92g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Советский 50%. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Мерло Таманское, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, мой Раф Кофе 450мл. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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