Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 107,21g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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