Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсиновый Сок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Alparo Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриное Филе, Север Лаваш Армянский. Abendessen: Изюм, Кировский Мёд Гречишный, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Гранила Кокосовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Кулич Пасхальный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|