Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кетчуп, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Mittagessen: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Сыр Российский, Кальмар Отварной, Хлеб, Сметана , Борщ. Abendessen: Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сухие Семена Чиа, Клубника. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|