Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Mittagessen: Кофемания Окрошка на Кефире. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ëбатон Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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