Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Taillefine Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Herta Tendre Noix Supérieur , Milsani Creme Liquide, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf, Milsani Creme Liquide, Jambon, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Abricots Moelleux, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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