Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Mittagessen: Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 10%, Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Целая Варёная. Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|