Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Банан, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Капучино, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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