Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Laufband - 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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