Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Caladero Dorada al Horno , Piña, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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