Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 170,43g | Kohlh: 376,14g.
Frühstück: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Maffei Tagliatelle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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