Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Chorizo, Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Gallo Macarrones. Abendessen: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Bimbo Pan Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, SOS Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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