Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Delhaize Kalfsgehakt, Passievrucht, Frambozen, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt, LU Cracotte Volkoren, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Biefstuk (Mager), Boni Extra Fijne Prinsessenbonen. Abendessen: Frambozen, Croutons, LU Cracotte Volkoren, Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Sonstiges: Honing, Leonidas Praline. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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